記事一覧

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2月18日: 精養院断食療養所18日目(残り10日)

ようやく明日から残り10日。今日は一日中本を読んで、疲れたらテレビ見て過ごしました。散歩に出てすぐに雨が降ってきたので、引き返したので。まだ散歩は早いということかな。大院長が、立ちくらみは断食中と回復食直後に多いと言われてたので、おとなしく院内にいました。最近は誰も娯楽室こないから暇だ。湯灌師の人がいた最初の頃は面白かったんだけどなぁ。
朝食、昼食、夕食。全部一緒、梅干しもラッキーサイズ引けず。



体重: 67.6kg (前日差/初日差 +0.4/-10.1kg)
ウエスト: 84.2cm (-0.1cm/-7.7cm)
太もも: 53.0cm (-0.1cm/-3.3cm)
ふくらはぎ37.1cm (+0.4cm/-2.5cm)
BMI: 23.1(+0.1/-3.9)
基礎代謝: 1487kcal (+4/-106kcal)
体脂肪率: 19.4% (-1.1%/-2.9%) 
内臓脂肪レベル: 8 (0/-5) 
やっと、明日からお粥だ、超嬉しい。
スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿

非公開コメント

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。